Szeretettel köszöntelek a Magas vérnyomás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Magas vérnyomás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Magas vérnyomás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Magas vérnyomás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Magas vérnyomás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Magas vérnyomás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Magas vérnyomás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Magas vérnyomás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Statisztikák szerint a magyar lakosság több mint 30%-a magas vérnyomástól szenved. A kórkép pontos oka nem ismert, de számos rizikófaktort fel lehet sorolni, amely közrejátszik a betegség kialakulásában.
A magas vérnyomásos panaszok kis hányada genetikus eredetű, ezeket nem lehet életmódváltással jelentős mértékben befolyásolni. A többség azonban a helytelen életmód következménye: rossz ételek, kevés mozgás, sok stressz és kevés lazítás.
A vérnyomás értékét befolyásolja az életkor, a testhelyzet, a fizikai aktivitás, a testsúly, az örökletes tényezők, a táplálkozás és a lelkiállapot is. A vérnyomás akkor mondható normálisnak, ha a szisztolés érték 130 alatt, a diasztolés 85 alatt van. (A magasabb érték a szív aktív, összehúzott állapotában, míg az alacsonyabb az elernyedt, nyugalmi állapotban mért vérnyomást jelzi.) A magas vérnyomás tünetei az ismétlődő fejfájás, látászavar, orrvérzés, nehéz légzés, mellkasi fájdalmak, fáradékonyság és szédülés.
A hipertóniát azért fontos kezelni, mert sok szövődménye van és számtalan betegséget okozhat, többek között szívinfarktust, agyvérzést és vesebetegségeket, s ha nem sikerül időben kezelni, halálos kimenetelű is lehet. A szokásos orvosi eljárás a gyógyszeres kezelés, de mellette az orvosok életmódváltást is javasolnak, mert sok megfigyelés igazolja jótékony hatását a vérnyomásra.
A helyes életmód kialakitása rendkivül fontos a megelözésben. Így a megfelelő testmozgás, táplálkozás sok esetben segíthet, hogy ne savasodjon el a szervezet, és ne alakuljanak ki lerakodások az erek falán, s így ne alakuljon ki magas vérnyomás.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
A törékeny öregeknek jobb a magasabb vérnyomás
A magas vérnyomást csökkentheti az alacsony zsírtartalmú tej vagy tejtermék
Az elhízott gyereknél többszörösére nő az epekő kockázata!